Die meisten Menschen freuen sich über den Sommer - Sonnenschein und warme, längere Tage machen einfach gute Laune! Doch wenn das Thermometer zu sehr nach oben klettert, sind eher Tipps gefragt, wie man gut durch die heiße Jahreszeit kommt. Die Wohnumgebung soll eine erträgliche Temperatur haben, aber auch die passende Kleidung und das richtige Verhalten beim Essen und Trinken spielen eine Rolle. Die besten Tipps helfen, heiße Tage und schwüle Nächte gut zu überstehen.